Spinning

Spinning® es el programa revolucionario de entrenamiento sobre bicicleta que ha conquistado ya a miles de practicantes en todo el mundo. No es una disciplina competitiva, está adaptado a cada nivel de preparación física; es un entrenamiento cardiovascular eficaz, una divertida actividad en grupo y de superación personal al mismo tiempo.

Bosu

Olvida todo lo que has visto y descubre una nueva forma de practicar deporte. tonifica, mejora tu postura y tu equilibrio y trabaja al máximo glúteos y abdominales.

Ven y pruébalo!!.

Kranking

El entrenamiento cardiovascular de tren superior. Combinado con Spinning hace el entrenamiento cardiovascular perfecto, tren inferior, tren superior...

¡KEEP KRANKING!

gYMSTICK

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Tae Bo

El Tae-Bo es el resultado de la fusión de un arte marcial (Karate) con un deporte moderno (Boxeo) acompañado de música para hacer una clase aeróbica, sin enfrentamiento. Por ser una disciplina fácil de practicar y que pone en forma de manera divertida, se ha convertido en favorita de los que buscaban una actividad distinta para llenarse de energía y combatir el stress.

Power Plate

Entrenando con Power Plate®, y tras varias sesiones de entrenamiento, la musculatura puede contraerse hasta en un 97% de su capacidad, es decir, casi el 100% de las fibras de todos los grupos musculares pueden activarse.